소아근시 안경 도수, 저교정과 과교정의 차이점은?

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👁️ 소아근시 안경 도수 – 너무 세게 맞추면 더 안 좋아요?

 

어린이가 눈을 자주 찡그리거나 TV를 가까이서 보려 한다면, 많은 부모님들이 가장 먼저 걱정하는 게 **‘근시’**일 겁니다.
실제로 초등학생 연령대의 근시는 매년 증가 추세를 보이고 있으며, 이는 장기적으로 고도근시와 망막 질환으로 이어질 수 있어 적절한 초기 개입이 무엇보다 중요합니다.

하지만 이때 안경을 맞출 때 **"도수를 얼마나 강하게 맞춰야 하는가?"**에 대한 고민이 생기는데요, 이 글에서는 소아 근시의 원인과 안경 도수 조절 원칙, 그리고 저교정/과교정의 차이와 위험성에 대해 전문가 관점에서 설명드리겠습니다.

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🧒 소아근시란? – 눈의 초점이 앞에 맺히는 상태

 

**근시(Myopia)**는 먼 곳이 흐릿하게 보이는 굴절 이상으로, **눈의 길이(안축 길이)**가 정상보다 길거나, 각막의 굴절률이 지나치게 높아 빛이 망막 앞에 맺히게 되는 상태입니다.

주요 증상

• TV나 칠판을 가까이에서 보려고 함
• 눈을 자주 찡그리거나 비빔
• 책이나 스마트폰을 얼굴 가까이에 댐
• 집중력 저하, 눈 피로 호소

📌 근시와 함께 난시, 원시가 동반되는 경우도 많기 때문에 정밀한 안과 검사가 필수입니다.

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🔍 소아 시력 저하의 원인 – 근시만 있는 게 아닙니다

 

✅ 1. 유전적 요인

부모 중 한 명이라도 근시가 있으면 어린이도 근시가 발생할 확률이 높아집니다.

✅ 2. 환경적 요인

• 실내에서만 생활, 낮은 조도 환경
• 스마트폰, 태블릿 등 근거리 작업 과다
• 야외활동 부족 → 도파민 분비 감소로 안축 길이 증가

✅ 3. 눈의 조절 이상

근육 조절 능력 미성숙으로 가성근시가 나타날 수 있음 → 안과 검사로 구별 필요

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👓 안경 도수, 어떻게 맞춰야 하나요?

 

소아 안경 처방에서 가장 중요한 건, 단순히 도수 수치만 보는 것이 아니라 아이의 시력 발달 상태와 근시 진행률을 함께 고려하는 것입니다.

✔ 과교정 (Overcorrection)

• 도수를 너무 강하게 맞추는 경우
• 가성 근시가 심화되거나, 눈의 조절 근육이 지나치게 긴장됨
• 근시 진행을 빠르게 만들 수 있음
• 어지럼증, 눈 피로, 시력 저하 유발

✔ 저교정 (Undercorrection)

• 도수를 일부러 낮게 맞추는 경우
• 최근까지 "근시 진행을 늦춘다"는 의견도 있었지만,
• 시야 흐림, 집중력 저하, 학습능력 영향
• 최근에는 적정 교정 또는 **완전 교정(Full Correction)**을 더 권장

📌 결론: 현재 대부분 안과에서는 완전 교정 또는 연령·상태에 따른 유동적 조절을 권장합니다.
무조건 약하게도, 무조건 강하게도 아닌, 정확한 검사에 기반한 도수 설정이 핵심입니다.

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🧪 검사 과정 – 소아 시력검사는 성인과 다릅니다

 

소아의 눈은 스스로 조절 능력이 뛰어나기 때문에, 일반적인 시력 검사로는 정확한 도수 측정이 어렵습니다.

그래서 안과에서는 다음과 같은 정밀 검사를 시행합니다:

• 굴절검사 (자동굴절계 / 검영경 검사)
• 산동 검사: 눈의 조절 기능을 일시적으로 마비시켜 진짜 굴절 이상 유무 확인
• 시력검사 (차트 검사)
• 양안 균형 검사: 양쪽 눈의 시력 차이, 협응력 평가
• 망막 검사: 이상 여부 확인

👉 특히 산동 검사는 소아의 정확한 도수 측정에 매우 중요하므로, 시력검사를 할 땐 무조건 안과 전문의에게 진행해야 합니다.

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🧠 소아 시력 관리에서 중요한 포인트 3가지

 

✅ 1. 정기적인 안과 검진

• 만 4~6세 첫 시력 검사 필수
• 이후에는 6개월~1년에 한 번씩 정기 검진

✅ 2. 환경 개선

• 1일 2시간 이상 야외 활동 권장
• 20분마다 20초 이상 먼 곳 보기 (20-20-20 법칙)
• 숙제·독서 등 근거리 작업은 밝은 환경에서 진행

✅ 3. 정확한 안경 착용

• 눈 상태에 맞는 도수 처방
• 가성근시인 경우 조절마비 후 재검 필요
• 안경은 반드시 전문점 또는 안과에서 맞추기

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💬 Q&A – 부모님들이 자주 묻는 질문들

 

Q. 안경을 쓰면 근시가 더 빨리 진행되나요?

A. 아닙니다. 안경 착용이 근시를 악화시키는 것이 아니라, 오히려 적절한 교정이 시력 유지에 도움을 줍니다.

Q. 안경 도수는 자주 바꿔야 하나요?

A. 정기적인 검사 후 근시가 진행되면 조절이 필요합니다. 보통 6개월~1년마다 검사합니다.

Q. 안경 대신 시력 교정 프로그램은 어떤가요?

A. 아트로핀 점안, 드림렌즈, 근시 조절 안경 등은 전문의 상담 후 선택해야 하며, 도수 교정은 여전히 중요한 치료 방법입니다.

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✅ 결론 – 소아근시는 조기 발견과 정확한 안경 도수가 핵심

 

소아의 시력은 발달 중이기 때문에, 적절한 시기에 정확한 검사와 안경 처방이 매우 중요합니다.
안경 도수가 너무 세거나 약하면 근시가 더 빨리 진행되거나, 시력 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

따라서 아이가 시력 이상을 보이거나 안경을 새로 맞추려 할 때는 반드시 안과 정밀검사 후 도수를 결정하세요.
눈은 한 번 나빠지면 되돌릴 수 없기 때문에, 예방과 조기 대응이 최선입니다.

 

 

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